走れGenG

スキー&スノーボード2004-2005

アンコールワット国際マラソン(レポート⑦)

さて4日はアンコールワット国際マラソン。
朝は4時半に起床、まだ暗いうちにホテルを出発してアンコールワット前へ。
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だんだん明るくなってくる中でアップ。
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僕のカメラはここまでしか撮ってなくって、次の写真はいきなりコレ。
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スタート前とかゴール直後とか誰か撮っててくれたんだろうけどね・・・
撮ってくれた人からもらわねば。

で、6時30分にスタートして走ってきたのでした。
走っている姿は写真屋さんから購入したのがあります、ほれ、この通り。
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1キロ5分半ペースで走り切るのを目標としておりました。
最初の1キロが5分51秒・・・これはスタートでのロスタイムがあるので、この程度でOKです。
その後は5分36秒、5分35秒、5分34秒、5分35秒、5分26秒、5分30秒、5分37秒、5分35秒、5分41秒で10キロが56分フラット。
ちょい遅れ気味ではあるけれど、このペースが最後までキープできれば2時間以内。
しかし、よかったのはここまでで、こっから先がペースダウンしてつづく3キロが5分50秒前後、14キロから先は6分ちょいになってしまいました。
そして不安だった超15キロはやはり不安が的中、18キロから先はバテてしまい6分20秒台に。
結果としてグロスで2時間03分29秒でした。

これも業者から買った写真、タイムを入れてもらいました。
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2時間を切れなかったのは残念です。
切れると思っていました。
けど、甘かったな。
練習で20キロを封印して15キロまでしか走っていなかったからスタミナが足りていませんでした。
収穫は膝が最後までもったこと。
やはり特注インソールがよかったのでしょう。
これで日本に帰ったら20キロの練習ができる見通しが立ちました。
次に走るときはも少しマシなタイムで走ります。

ゴール後は国際交流。
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途中で声を掛けたメキシカン。
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10キロ完走のアメリカン(全盲)。
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その他。
前夜祭で仲良くなったベトナム在住トルコ人もやってきたけど、写真を撮らぬうちにどこかへ行ってしまいました。

そうそう、写真と言えば公式カメラマンがバイクに乗って撮影していて、僕は有森さんと並走しているシーンを撮ってもらったのですが、あの写真はどこかに発表されないのかなぁ。

そうこうしているうちにルフランの澤井さんもゴール。
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水を掛けて祝福。
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こうしてめでたく僕たちのハーフマラソンは終了したのでした。

10キロを走った真代さん、公式記録で1時間01分11秒でした。
なかなか立派な成績です。

ん、真代さんと一緒の写真がないなぁ。残念。

ホテルに帰ってから膝のアイシングを兼ねてプールに入ったのでした。
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履いているのは勝負パンツです。
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by gggggen3 | 2011-12-13 01:13 | runネタ
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