走れGenG

スキー&スノーボード2004-2005

今日も非ランニング

今日もヒマなのに走らず。
明日と明後日は歌の練習なんで帰宅が遅くなるから、たぶん走りはしないでしょう。
となると、ちょっと休み過ぎという感じがします。
でも、疲労を取るために休むと決めたのだから、今日は走りません。
明日、明後日に時間がないというのは、たまたまスケジュールの巡り合わせが悪いので、逆にこの際だから徹底して休んでしまうことにします。
これで、結果はどう出るか。
鈍ってしまうかも知れないし、疲労を除去したことでカラダが軽く感じるかも。
楽天家の僕は、土曜日に走るときはきっと調子がいいだろう、との希望的予測をしておりますが、実際に走ってみて鈍った感じであったとしても、超回復によるピークからの遅れは1日か2日ですから、筋肉が大幅に落ちてしまうなんてことはないはず。
富士で鍛えられて蓄積された財産がデカいから、その財産が多少目減りしたところで、8月中旬のチカラよりも遙かに強くなっているはずです。
で、その成果を試すのであれば、土曜日のトレーニングでは距離を伸ばしてみたくなりますが、ここはたたみかけてパワートレーニングを積んでおきたいという欲望もあり、そうなると長い距離を走るよりはインターバル的に強い負荷をかける坂ダッシュをしておきたいところ。
9月30日の駅伝のためのスピードアップも図りたいので、ここはガッツリと坂を駆け上ることにします。
退屈な練習になりますが。
しかし、ランニングはそもそも退屈なので、退屈さが少し違うだけのこと。
どちらにしても地味な努力です。
で、最近思うこと...努力と頑張ることは違う。頑張らない努力ってのがある、なんて思ってます。
富士山に登っているとき、僕はゆっくりとした登りを心掛けていました。で、後ろから追いついて来る人に道を譲るわけですが、追い抜いて行く人はヤケに頑張っちゃっていることに呆れました。
ゼーゼーハーハーしながら勢いよく登る。
そして、立ち止まって息を整える。
そんなに頑張っちゃあいかんのに、と僕は感じたので、彼らを反面教師にして「頑張らない登り」を心掛けるようにしたのです。
そんなに頑張らなきゃいいのに、と正直、思ったのでした。
あまり頑張らずに頑張る、と言えば言葉はヘンだけど解りやすいかも。
僕は語学力でメシ食っており、語学力なんてぇのは努力なくして身に付くもんではないわけだから、自分は努力家であると認めざるを得ません。
でも、思うに、それほど頑張っているわけではありません。
僕は頑張り屋さんではないのです。
だけど努力家です。
頑張ることと努力とは同一ではないんですね。
ウチの娘が社会人を辞めて学生に戻ったとき、ピアノを1日7時間も弾いていたようですが、それは必ずしも頑張っていたわけではなく、自然とピアノに向かっていたのだと思います。
努力≠頑張る、です。
というわけで、僕はこれからも頑張らずに努力を重ねて行きます。
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by gggggen3 | 2012-09-06 00:24 | runネタ
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