走れGenG

スキー&スノーボード2004-2005

新年度の始まり

僕のランニング年度というのは5月から始まります。
なぜ、そうなのかというと、初年度(2001年)を5月に始めたからです。
2001年のGWに、つくば在住の高校の同級生Dr.A宅に皆が集まったとき、
Dr.Aが「つくばマラソン」に出たという話から、友人Mと「我々も出よう」ってことになり
実際に練習を始めたのが5月20日でした。

つくばマラソンは11月の第4日曜。
そこに向けて約6カ月の練習をしたのでした。
で、初マラソン挑戦の結果は.....
30キロ過ぎてから脚が痙攣して、途中歩いてしまいました。
ゴールまでは何とかたどり着いたものの自分的には「完走」とは認められず、
翌2002年に再挑戦することにしました。
そして、2002年の練習開始も5月でした。

2002年のつくばマラソンは完走。
ゴールしたときの達成感がなんとも言えずよい気分だったので
さらに翌年も挑戦しようという気になっちまいました。

で、翌年度(2003年度)の練習は5月を待たずに始めたのですが、
それまでの2年については練習記録を5月からつけていた関係で
年度の区切りを5月としたのでした。
つくばまでの練習で走る累積距離を5月から起算しておりまして、
因みに2002年度は約1355キロ、2003年度は約1576キロでした。
それから先は、膝痛で不本意にも大会出場まで行けませんでしたが、
やはり2004年も2005年も5月にはランニング年度入りはしていたのです。

そんな経緯で毎年5月1日が新ランニング年度の初日です。単なる区切りですけど。

で、気持ちを新たに2006ランニング年度に入るワケなのです、今日という日は。

***
午後2時の気温がなんと28・1℃の東京。
こ~ゆ~日はコドモらのアソビもこんなのが最適。f0007802_15435051.jpg

これだけ暑いと走るのも結構タイヘンです。
今日は練習日でもないので、ともかくカラダを動かせばそれでヨシという気持ちでスタート。
やっぱ、暑いとテレテレとしか動かない...と思いきや、5分を過ぎたあたりから徐々にカラダが動くように。
人間のカラダってのは意外に適応能力があるんですなぁ。
超スロージョグでもよかったのだけど、結果的にはふつうのジョギングにしちゃいました。

膝の調子はイマイチ。ちょっと痛い。

さあ、今日の約3キロ...1500分の3のつもりです。
f0007802_21352634.jpg
こんな暑い日、ネコたちは物陰でゴロゴロしてます(都営住宅の駐輪場)。

僕もランニングして、整骨院(打撲傷の治療を続けている)に行ったあと、昼寝っつうか夕寝をしました。

暑い日に走ると、すご~く消耗します。で、あまり暑いときにハードなトレーニングをすべきでないというのが定説になっているけど、逆に、そういうときに頑張ると効果が高いってことはないかなぁ?
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by gggggen3 | 2006-05-01 21:45 | runネタ
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友人Mとフルマラソン挑戦を謀議
●2001年11月
つくばでフルマラソンデビュー
途中、脚の痙攣で歩く
●2002年11月
つくばマラソンに再挑戦
今度は最後まで走り切る
●2003年11月
またまたつくばマラソンに出場
中間点付近で下痢に見舞われる
●2006年11月
フル復活、つくばマラソンに出場
またしても下痢にやられる


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