走れGenG

スキー&スノーボード2004-2005

も一つ、英文のニュース

市民ランナーが大会で心不全を起こす危険性についてのロイターの記事です。
ヒマと関心のある方のために転載します。

BC-HEALTH-AMATEUR-MARATHON
Amateur marathon runners risk heart trouble
By Megan Rauscher
NEW YORK (Reuters Health) - Amateur marathon runners who
run less than 40 miles per week during training often show
signs of cardiac dysfunction after the race and some of these
abnormalities may persist for up to a month after they cross
the finish line, a study shows.
"Running less than 40 miles per week prior to running a
marathon leads to temporary heart muscle weakness and increased
pressure in the lung arteries," Dr. Malissa J. Wood told
Reuters Health. "Individuals who consistently ran greater than
45 miles per week showed no such signs of damage after
completing the marathon."
The findings are based on a study of 20 amateur athletes
who ran the 2003 Boston Marathon and underwent echocardiography
(ultrasound imaging of the heart) prior to, immediately after,
and about one month after running the 26-mile race.
The number of people participating in endurance sports has
increased in the past decade, Wood, from Massachusetts General
Hospital and Harvard Medical School, Boston and colleagues note
in a their study, published in the European Heart Journal.
In the U.S. alone, nearly 480,000 runners completed a
marathon in 2001. And while the benefits of moderate exercise
on the heart are well established, the effects of more
prolonged exertion are less clear. Some studies have suggested
that cardiac dysfunction or "cardiac fatigue" occurs during
prolonged exercise.
The series of echocardiographs obtained for the 20 amateur
marathoners demonstrated "attenuation" of heart function after
the race.
There was evidence of abnormalities in both systolic
function (the heart's pumping ability) and diastolic function
(the heart's ability to relax during beats).
All of the systolic abnormalities normalized fairly
quickly, but the diastolic abnormalities persisted for up to
one month after the race, indicating an inherent alteration in
the heart's ability to relax, the authors note.
Wood and colleagues emphasize that their results do not
pertain to elite athletes; "our group consisted of runners who
ran on average less than 40 miles a week during training, a
level that is most consistent with the 'average' marathon
runner."
Their study also does not address whether this transient
dysfunction damages the heart or if there are any long-term
cardiac consequences.
SOURCE: European Heart Journal, May 2006.

REUTERS
Reut 16:27 06-14-06

要するに、フルマラソンの大会に出るランナーは、週に40マイル(64キロ)以上の練習をするべきなんですな。
[PR]
by gggggen3 | 2006-06-15 11:34 | runネタ
<< 筋肉痛 CWX的なモノの効果 >>



GenGの行きあたりばったり日誌
by gggggen3
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
最新の記事
復調に向けて
at 2016-09-25 21:07
蚕糸の森公園
at 2016-07-18 17:30
朝ランニング7/10
at 2016-07-10 09:23
ちょろっとランニング
at 2016-07-03 23:25
ダッカ
at 2016-07-03 18:27
7月2日
at 2016-07-02 10:18
アフター ファイブサーティー
at 2016-06-30 23:19
ゆるっとテニスなぞ
at 2016-06-27 21:43
ブログ更新
at 2016-06-27 15:58
夏が来る前に
at 2016-06-26 13:06
以前の記事
タグ
カテゴリ

GenGの走歴

●2001年4月
友人Mとフルマラソン挑戦を謀議
●2001年11月
つくばでフルマラソンデビュー
途中、脚の痙攣で歩く
●2002年11月
つくばマラソンに再挑戦
今度は最後まで走り切る
●2003年11月
またまたつくばマラソンに出場
中間点付近で下痢に見舞われる
●2006年11月
フル復活、つくばマラソンに出場
またしても下痢にやられる


お友達のサイト/ブログ
(りんく集)

岩渕隆二のブログ
下手な考え保美に似たり
(by yasumim)
続「あ」の道程
(by ak123)
たりない日々の足りない日記
(by リュウくん)
のうたりんな日々
(by shar)
豚t倶楽部
(from 宇和島)
MEGUMIN’S HP
(by めぐみん)
Non-Genre Music
(by みにゃねこさん)
こぶちんの徒然なる日々
(by こぶちん)
もーぐる&まうんてんず
(by もりもり)
ddb
(ゆ~じろ~のお店)
僕等が微笑う時
(by ほっくんパパ)
Taka with UG in the World!
(by takaさん)
深呼吸
(by こっぱちゃん)
開発援助って何ですか
(by purunくん)
マニラ・雑感
(by purunくん)
トトロんの の~~んびり日記
(by R菜さん)
のんびり気ままに
(by ぴえろさん)
るーほんすーびー
(by たくじろうさん)
なないろの風にふかれて
(by ひだまりさん)
こんなにも青い空の下で。
(by sometarin)
建築屋おやじのひとりごと
(by おやじ様)
<<こじかnote>>
(by こじかさん)
紫もよう...
(by るいこさん)
ヘソが見えるまで
(by 303)
父親の雑記帳
(by チャベスさん)
一歩ずつ、ちょっとずつ、前に進もう!(by かりかり)
徒然なるままに...なんてね。
(by dove-2さん)
QLDどっとこむ
(by 南半球のQLDさん)
きいちゃんのブログ
(by 闘う心鼓ファンきいちゃん)
ノンちゃんの日記



GenGが好きな
アーティストたち

Dang Thai Son
庄野真代
鈴木雄大
近藤和明
HAL zzhang
COCORO*CO
panda
澄淳子
村上聖
井上尚彦
橋本佳明
小二田茂幸

GenGが参加/支援する団体・プロジェクト
国境なき楽団
海を渡る風
September concert
ゴスペルこっころ
歌声楽団

Sinpyのお勧めバンド
Soil & "Pimp" Sessions


GenGがときどき行く
お店

ComCafe音倉
荻窪Rooster
呑者屋
御母家
Shinshu Dining 猿楽
麺蔵・兵右衛門
鐘楼
盛香園
あろいなたべた有楽町店
ティーヌン新橋店
ライステラス
寿司清
八十八楽(こめらく)
LITTLETRIBE



GenGの情報源
白馬・八方尾根オフィシャルサイト
八方尾根スキースクール'07
Hakuba 47
Net-Runtes大会ガイド
阪神タイガース公式サイト
八方尾根スキースクールstaff blog
robotスタッフブログ
銀色のシーズンofficial site
銀色のシーズンstaff blog


GenG推薦の便利サイト
GIFアニメ作成サイト
わんパグ




GenGの副業
源學舎
科学雑誌で知られるNewtonが開発したe-Learning教材の代理店です。よろしく~。


記事ランキング
その他のジャンル
ファン
ブログパーツ
ブログジャンル
画像一覧


Skin by Excite ism