走れGenG

スキー&スノーボード2004-2005

ちょっと悶々

本来ならば、ガシガシと走り込んでいるはずの連休。
些細な故障で本格的なトレーニングはやる気になれず、ユル~い走りでつなごうと思っても天気がいまイチ。
今朝は7時ごろに目覚めて、窓を開けたら本格的な降り。
でもって、また寝てしまった。
昼までウダウダして、午後はちょっと「敬老の日」活動。
ときどき雨がザーっと降ったかと思うと薄日が差してくるという不安定な天気。
九州とかでは台風13号の被害が酷かったようです。
あちら方面の皆さんは大丈夫だったでしょうか(って、このブログを見てくれてる人んなかでは303たち、R菜さんあたりだけかな、影響があったのは)。
で、台風一過とは行かず、ヤな天気の今日の東京です。

f0007802_14221383.jpg僕の温度湿度計は27.3度、87%を指しています。
まあ、こういうデジタル表示の温度湿度計ってのは、どんだけ正確かはワカランのだけれど、僕がランニングの日誌として使っている“MyRUNNET”というダイアリーには気温と湿度を書き込む欄があるんで、それ用に購入しました。因みに、このダイアリーには体重、体脂肪率なども書き込むようになっています。

気温も湿度もこんなに高いと、ちょっと走る気になれません...スロージョグとは言え。
実は、練習のほうはやる気が失せている一方で、大会に向けての気合みたいなもんは徐々に高まりつつあります。もうあと1カ月半に迫っているわけですから、本番は。

f0007802_1511441.jpgなもんで、昨日は当日用のシューズ、言うなれば「勝負靴」を購入しました。
以前にも書きましたが、ベルクロのヤツ。
この靴なら快適に42.195キロを走り切れる、と期待だけは膨らんでいます。

しかし、練習が思うように進んでいないので、いまのところよい結果は期待できません。長距離の場合、当日になって大化けするってことはありません、小化けならするかも知れませんが。
自分の実力がどの程度であるかは、スタート前に分かっています。もちろん、そっからの上積みを狙いますけど。

で、これから練習不足を解消したところで、絶対的な走り込み不足は取り返せないでしょうから、まあ本番では4時間をどれだけ切ることができるか、という程度になりそうな予感がしています。
ただし、本番までの間に大化けすることはあり得るので、サブ3・5を全く諦めているわけではありません。


***
んでもって午後5時過ぎごろ、雲が切れたので走りに出ました。
やはり一時期よりもチカラが落ちている感じですが、仕方がないですな。
余り一気に追い詰めても効果があるわけではないだろうからと菊坂コースを2周ばかり。
結構疲れました。
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by gggggen3 | 2006-09-18 18:54 | runネタ
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