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走れGenG

スキー&スノーボード2004-2005

年に1度の大舞台

昨日は文京シビック合唱団の定期演奏会でした。
年に1度の大舞台_f0007802_132928.jpg1年間の練習の集大成。
今年はハイドンのオラトリオ「四季」に取り組みました。
かなりの大作。
正指揮者の佐藤巧太郎先生が6月に逝去されるという不測の事態があったりしましたが、それを乗り越えての公演。
アマチュアとしてはレベルの高い、素晴らしい出来映えだったように思います。

演奏中はもちろん撮影禁止、演奏が終わってから撮りました


***
今日は、長い距離を走る気で皇居に赴きました。
5周したところで一杯いっぱいになってしまいました。
1キロ6分ペースで30キロを走ってなお余力を残すという当面の目標には至りませんでしたが、それに近づきつつあるのでまぁ満足。
しかし、25キロと30キロでは実は大違い。
さらに30キロと35キロが大違いで、35キロんところでまたカベがあったりします。
そんなわけで、先は長い。一方、時間は迫ってきています。

***
膝の調子は、走っていて何ら違和感がないほどによくなっています。
ただし、サポーターを付けずに走ると痛み出しそうな気がします。
傷めた鼠蹊部、ほとんど気にならなくなりました。もうちょいで全快。
腰のヘタリはかなり酷いものがあります。
ソックスを履くなどで前屈すると、背筋で身体を起せず、手で壁を支えにするなどの補助が必要。腰痛のときに、背筋に力が入らないことがありますが、今回は腰痛ではなくて力が入らないってとこだけが同じ。それでも走れるから、それもちょっと不思議。
by gggggen3 | 2006-09-24 13:42 | おとネタ
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