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走れGenG

スキー&スノーボード2004-2005

高地トレーニング

連休2日目も鹿沢へ。
ただし、前日の5時半発とは違い、8時発。
高地トレーニング_f0007802_1616476.jpg現地に着くと、この日だけ日帰り参加のリュウくんとコンちゃんが既にガシガシ滑っています。
昨日は2人で頑張っていたチームA'sも4人に増え、それに田島クンやらカネマキさんが加わって賑やかになりました。白馬からは2日連続のソメちゃん、クロちゃん、ど~じん、おぐおぐ、僕、もちろんなウ~師とハヤトに加えて、今日は由羽さん、すずみども参加。なかなかの大所帯です。
朝早くから滑っているリュウくんはウヒョウヒョ状態。→
純白のパーカーが人目をひきます。

高地トレーニング_f0007802_16224421.jpg


テスターの人手が足りているってこともあり、僕はゲレンデを後にしてマラソンのコソ練に出ました。
黄葉はきれいだし、空気は澄んでいるので快適です。
ところが、走ってみると意外と息が切れます。

それもそのはず、ゲレンデの最下部で標高が1350m。平地にくらべると空気が希薄なんですな。コロラド州ボールダーほどではないにせよ、ちょっとした「高地トレーニング」です。
こんなところで毎日走っていたら、心肺機能が格段に強くなりそうな気がします。
で、そんなことを感じながら近くの「たまだれの滝」まで走って往復しました。
高地トレーニング_f0007802_16364498.gif
まあ、距離にすれば片道3キロちょい、往復で7キロ弱ってとこでしょうか。アップダウンもあったので、ゆっくり走って 約52分のジョギング。
いいトレーニングになりました。
もっと土地勘があれば、さらに遠くまで走ったんですけどねぇ。

高地トレーニング_f0007802_16434438.jpgゲレンデに戻ると、由羽さんが滑っていたので僕も後を追って2本ばかり滑らせてもらいました。

去年よりは人出が少ないらしいのですが、なかなかの盛況です。

高地トレーニング_f0007802_16505886.jpg






草の上に並べたチェアに座ってまったりしていると・・・

ゲレンデを見上げていたウ~師が曰く「あんなのって、ちょっとみじめだよね~」と。
見れば、大きくコースアウトしてしまって草の上に転倒しているスキーヤーが...。
いやぁ、お気の毒です。
フェンスネットも張ってあることだし、どうしてそんなことになっちったんでしょうねぇ。
で、そのスキーヤーがやっとのことで立ち上がると、上着のホワイトがくっきり。
あれは、純白のNo-tarinsパーカーを着ているリュウくんではないのか?
コースに戻って、肩を回すように滑り降りる姿はまさにリュウくんに間違いありません。

高地トレーニング_f0007802_178525.jpgそう言えば耐久テストでは石や土を踏むことも辞さずに、ってことでした。
滑る回数もサルことながら、滑りの質でもテスターとして最高ですな、リュウくんは。
この日も朝8時過ぎから午後4時近く、最後まで頑張ってくれました。
さすが猿王。

それにしても純白のパーカーに付いた汚れ、なかなか取れないだろうなぁ。
家では「ちょっとリュウくん、どうしたのよ、このパーカーの汚れは」なぁんて言われるのかな?
by gggggen3 | 2006-11-04 15:53 | runネタ
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