走れGenG

スキー&スノーボード2004-2005

今はのんびりと

昨日につづいて今日もまた播磨坂コースを走った。
2日連続で走ると、ちょこっとではあるけど進歩がある。
今日のほうが腕の振りがよいし、骨盤も回っている。
意識的にペースを上げたわけではないのに、タイムが縮まっている。

そんなものなのだ、ランニングてぇのは。
続けてさえいれば、必ずインプルーブする。
歯を喰いしばったり、シャカリキになる必要はない。

んでも、走れるときに走っておこう、という貪欲さは必要。
別に面白くもなんともないから、なかなかヤル気になれない。
これが、例えばテニスとかスキーだったら楽しいから、
やれるときにはやっておこうと思う。むしろヤル気満吉だ。
ランニングは、ヤル気ないとこを意識的に変えないといかん。

僕は、日常生活においてはズボラだ。
「今日やらなくてもよいことは、やらない」のが原則。
ランニングだって、今日やらなくても明日やりゃいい、と思うかというと
そこんところは違うのだなぁ。
今日のランニングは今日しかできない。
積み重ねってのは、そんなもんだ。後日まとめて、ってのが利かない。
ま、そんなわけで地道に、ちょっとづつでも、走れる日は走っておきたい。

それと、全く歯を喰いしばったりしないのかというと、そうでもない。
苦しいトレーニングをする局面も実はあるのだ。
何故かというと、かなり背伸びした目標があるからだ。
目標はフルマラソンで3時間30分を切ること。
これは、楽な練習だけをいくら積み重ねても、多分、届かないだろう。
んでも、努力をすれば手の届くところにある目標だ。

考えてみると、人間ってぇ動物は不思議だ。
何か、目的意識みたいなものがあると、頑張っちゃったりする。
ディープインパクトなんかも頑張っちゃったりするのかなぁ。
そこいら辺のイヌとかネコなんかは、頑張ろうなんて気はなさそうだ。
ライオンがシマウマを追っかけるときって、頑張っているのかなぁ。
まあ、そん時だけは頑張っているのかも知れないけど、
地道な積み上げという感じの努力をするのはワレワレだけだろう。

んなわけで、ある局面では頑張ったりもするのだけれど、
今はのんびりと、気楽に、ランニングをつづけて行きたい。
有難いことに、膝の痛みは治まっている。
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by gggggen3 | 2006-01-18 22:30 | runネタ
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