走れGenG

スキー&スノーボード2004-2005

主観的スピード感

ゆっくり走ったつもりでも、タイムがよいときがある。
逆に、速く走ったと思っても、遅いときってのもある。
今日は後者。
昨日と同じ富坂コースを走った。
走り出しで強い追い風を受けたので、相当に速い気がした。
周回コースなので、後半は向かい風になったのだけど
前半にペースが上がっていたので、その勢いが残っていて
後半もグングンと走っているような気がしていた。
走り終わったとき、昨日のタイムをかなり縮めただろう、と思った。
でも、時計を見ると、わずかに昨日より遅かった。

まあ、こういうことはよくあること。
でも、ゆっくりのつもりが結果は速かった、って方が嬉しい。
それだけ調子がいいってことだ。
速いつもりが遅いというのは、調子がよくないってことであろう。

まあ、今日の場合は、昨日のオーバーペースの疲れが原因。
昨日、走り終わった時点では、筋肉痛になるかな~と思ったほど。
で、筋肉痛にはならなかった。
それでも、太腿がちょっと張った感じがあった。
それと、走り出しで足の重さを感じた。

今日は重いなぁ、やっぱ疲れがあるなぁ、とは思ったものの
強烈な追い風に押されて、ストライドが大きくなり
呼吸の感じも、速いペースのときの息の切れ方だった。

ん、ここまで書いて気付いたぞ...
速い、遅いの感覚って、息切れの度合いなのだな。
ゼーゼーハーハーいってるときは速いと思ってしまうのだな。

まあ、今日はゼーゼーハーハーというほど息切れしたわけじゃないけど、
昨日よりはクチがパクパクしてた。
(吸気は鼻メインなんで、ほんとにクチパクだったワケではないが)。
それで、今日は飛ばした気になっていたのだ。
しかし、実際にはカラダは思ったほど動いていなかったのだ。

まあ、昨日の疲れが残っていて、それでもなお速いなんて...
今の僕にはちょっと贅沢すぎ。そこまでの脚力はない。

ちゃんと練習を積み重ねると、
ゆっくり走ったつもりなのに、タイムがよい
という嬉しい誤算が続くようになる。
いずれは、そういう時期を迎えたい。
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by gggggen3 | 2006-01-24 18:26 | runネタ
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