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走れGenG

スキー&スノーボード2004-2005

レッスン2日目(八方25日目)

今日は天気が崩れるとの予報。
んでも、空が雲に覆われているものの視界も悪くなく、まずまずのコンディション。
レッスン2日目(八方25日目)_f0007802_2341868.jpg
この黒菱ゲレンデをメインに、兎平なども使ってコバさんのレッスン(昨日につづいて2日目)でこってりと教えていただきました。
午後、ほんの短時間だけポツポツと雨が降ったものの何ら痛痒を感じるほどのものではなく、予報よりも天候の変化が遅れて有難かったっす。

コバさんのレッスンは、幅が広くてしかも奥が深く、きわめて実践的です。
一つひとつ教わったことをやってみて、それが出来るとこれまでとは違う滑りができます。
今までに出来なかったことが出来るようになるってぇ局面がしばしばあるので、教わりながら嬉しくなってしまいます。
今回のレッスンで得られた主な成果は・・・
①整地でターンした後に横滑りを入れる練習で、ターンのフィニッシュで身体を外足に近付ける感覚を体験したこと。このポジションからは容易にエッジを外してニュートラル(フラット)、そして谷回りへとスムーズな切り替えができます。
身体を外に寄せてきて最後にエッジを外すってぇのは、ウ~師からも何度となく教わったことなんだけど、なかなか身体を寄せきれず、いきなりクロスオーバーしようとする結果、上体から内倒して次のターンを始動する・・・その結果、次のターンの外足は身体から離れるけれど、その外足が雪の抵抗に対して働きかけることができず、谷回りが受動的になってしまっておりました。
外足に雪面の圧力を感じながら、そこで能動的に働きかけるってぇのが出来ませんでした。
今回、それを出来るようになりそうな感触を味わうことができました。
この感触を大切にして練習を重ねれば、苦手だったSAJ的な整地でのターンが出来るようになるような気がします。
②ターンが終って次のターンを始めるためにエッジを外すってぇことは不整地でも同じ。これはウ~師から習っていることなんで、その再確認なんだけどコバさんは「コブを上手く滑るうえで、このことが全てであると自分は思っている」と言いました。そう言われると、切り替えでのニュートラルに改めて集中力が生じます。
③フォールラインに身体を向けてターンすると、身体に捻りが生じるワケですが、捻ったままエッジをリリースしてやると板は落下によって回り始めるだけでなく、身体の捩れが戻る力でも回るため、より早いターンが可能となる、ってえのを知り、そして体感したこと。
このところ、スキーの向きに正対することを心掛けて滑っていた(実際には正対できていない、という欠点があるのだけれど、意識としては正対しようとしていた)ことで、この感覚は全く忘れておりました。
小回りで身体がフォールラインに向いていると、素早いターンが可能なんだぁ。
忙しいラインでは、これが有効。
僕はクイックが出来ませんが、板の向きに正対(しようと)しているからダメだったんですねぇ。必要に応じて捩れた身体が戻ろうとする力を使う、ってぇのは僕にとって新しい手法。
④コブの間の溝の外側の縁を使って滑るというルート、以前に貴雄さんに教わったことがありますが、あの時はコラボ・レッスンでほんの一瞬でした。今回、そいつを少々練習しましたが、僕にとっては未知に近い感覚です。こういう体感を経験したことは、後々に練習することで滑り方のレパートリーが広がることになるでしょう。

まぁ、このほかにもあるンですけど、長くなっちゃったんで以下省略。
んでもって、アクシデントについて、その後の展開のご報告:
レッスン2日目(八方25日目)_f0007802_411031.jpg
僕が割ったガラス・・・撤去されておりました。
明日は新しいガラスが入るのかな?
そして傷のほうですけれど、帰宅してからバンドエイドを外して、めくれた皮を傷口に密着させてテープを貼り直しました。
レッスン2日目(八方25日目)_f0007802_453431.jpg
傷口に触ったために、また血が出ましたが、めくれたままにしておくよりも遥かに治りが早くなるでしょう。
思えば、これを昨夜のうちにやっておくべきでしたが、痛みがないので忘れておりました。
仮に覚えていても、ウ~師やグ~さまに見られるのが少々恥ずかしいんで、やりたくなかっただろうなぁ・・・。
自然治癒力を高めるテープを巻いたので、その効力に期待しております。
by gggggen3 | 2008-04-13 23:59 | 雪ネタ
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