走れGenG

スキー&スノーボード2004-2005

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本日のランニング

富士に登った後の初めてのランニング...疲れが残っている感じもしましたが、走り出してみたらカラダが軽い感じです。
脚力か少しアップしたんじゃないかな。
ただ、走る前左膝上に違和感を感じたりしたので、ダラダラと走ったのでした。
気温も高かったし、28度ほど。
だもんで距離も3キロにとどめました。
ということは、トレーニングというより生活習慣のレベル。
この程度は屁でもない、という風にならなきゃいけません。
走った後の感覚は適度な疲労感がありますが、これが適度な疲労かどうかは明日になってみないと分かりません。
この調子で明日も明後日も走れて、その上にトレーニングができるようになるとよいのですが。
左膝は走っていて気になることはありませんが、押すと痛みがあります。
筋力アップで乗り越えて行きたいですが、どうなることやら。
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by gggggen3 | 2012-08-30 22:14 | runネタ

今日の餃子

今晩は家に近い大塚3丁目の金華園で餃子を食べることにしました。
今回が初めてではなく、以前にも食べていますが、よく覚えてなくて、比較的よい印象だったという感覚が残っています。
で店に入ってメニューを見て、焼き餃子300円はよいとして、これを何と組み合わせて食べるのかでピタッとくるものがなく、水餃子にしたのでした。
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で、水餃子は普通に美味しくて、焼き餃子はスパイシーでジューシーで普通以上に美味しいと感じたのでした。
でも、メニューを選択するときの困惑感にはちょいと抵抗があります。
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by gggggen3 | 2012-08-30 21:29 | 喰いネタ

タベルナ

[歌声楽団の練習の後、有志16人でイタメシ屋に寄りました。
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これが、なかなかいいお店。
メニューの選択はウェイトレスのお姐さんに「お任せ」にしたところ、サラダやピザやパスタや一品料理を適度に出してくれて、そいつが美味しい。
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で、ビールやらワインやらも飲んで、ワリカンにしたら1人1800円。
安い。
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田町センタービル地階にあるイタリア食堂TOKABOというお店です。
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by gggggen3 | 2012-08-30 03:27 | 喰いネタ

今日の餃子

下北沢でのギター教室の帰り、家までの間で美味いもんを食べて帰ろうということで頭を巡らして思い浮かんだのは原宿餃子樓。
明治神宮前乗り換えならさほど遠回りではありません。
で、行ってみたら...
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店の外で待っている人が17人もいます。んでも、この店で食べるつもりで神宮前まで来たのだから、待たされでもこの店で食べる気です。
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待っているうちに抜けた人、テーブル席を所望していて後回しになるグループとかあって、意外と早く入れました。
で頼んだのは水餃子、焼き餃子、焼き餃子ニラニンニク入り、キャベツ。
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水餃子はこちらの大鍋で茹でられ...
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焼き餃子は向こうの専用レンジで焼かれます。
まず出てきたのは水餃子。
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これを食べ尽くすころになって焼き餃子が出てまいりました。
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いやぁ実に美味い。
ここの餃子がいまの僕のランキングNo.1だな。
雑司が谷の大観は手作りの餃子を止めちゃったし、銀座の天龍は高くなっちゃったし。
会計のとき、レジに団扇が置いてあったので貰って帰りました。
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by gggggen3 | 2012-08-28 22:58 | 喰いネタ

二分法

僕のアタマは◯×式になっておりまして、YesかNOかの二者択一で行動し、なにか考えるときは二分法、キノコなら食えるキノコと食えないキノコってな具合にカテゴライズして考える傾向があります。
で最近思うのは人間、カモに餌を与える人と与えない人に分かれるってこと。
僕は与えない人です。
一方、この人たちは与える人。
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視点を変えて人間を分類すると、原発を許す人と許さない人がいるわけですが、僕は核エネルギーを使ってはならない、という立場には立っていません。
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by gggggen3 | 2012-08-28 07:00 | ひとネタ

本日の餃子

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いやぁ参った。
僕が注文したのは餃子と半チャーハンのセット、焼き餃子、海老ニラ水餃子だったのに、出てきたのは半チャーハンと餃子のセット、焼き餃子、海老ニラ焼き餃子でした。
中国人のウェイトレスはやり直しましょうかと言ったけど、そうすると海老ニラ焼き餃子は廃棄処分になることでしょう。
餃子フェチの僕としては、餃子が捨てられるなんて悲し過ぎ。
だもんで、作り直しは断ってこれを全部一人で食べたのでした。
半チャーハンのボリュームが普通のチャーハンに近いってのは予想外で、腹がパンパンになったのでした。

今日はカミさんが家にいないので、ゴスペルの練習の後にどこぞで晩メシわ食べることにしていて、桂園餃子房王子店にしたのでした。
ちょい問題はあったものの美味しく食べたのでした。
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by gggggen3 | 2012-08-27 23:47 | 喰いネタ

The day after

富士登山から明けて翌日。
今日もいい天気です。
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で7人で向かったのは...
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御殿場ではすっかり名所となったアウトレットモールへ。
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で買い物なんぞして、お昼はイタめし。
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バンビーナというイタめし屋に行ったのでした。
ここでまた乾杯。
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それねしても、あちこちからよく集まったもんです...高松、六日町、白馬、静岡、茅ヶ崎、川崎、東京。
全員が違うパスタを注文してシェアしたので、7種のパスタを食べたのでした。
僕のチョイスは「娼婦風」のプッタネースカ。
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美味かったぁ。
美味しく、楽しく食べた後はお別れして渋滞のひどい中、時間をかけて帰ったのでした。
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行楽での事故はヤですね。
救急車来てたけど、乗せられた人はどうなるんだろう。
僕らは全員、無事帰ったのでした。
めでたし。
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by gggggen3 | 2012-08-26 23:04 | 旅ネタ

The morning after

富士登山の翌朝、ビジネスホテルで迎えた朝。
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筋肉痛は思ったほどひどくない...のはトシのせいか。
今朝も爽やかです。
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しかし、日中は暑くなりそうです。
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by gggggen3 | 2012-08-26 09:23 | 山ネタ

富士登山

富士山に登ってきました。
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昨日の夜、7時過ぎから登り始め...
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夜景を下に見ながら。
天候にも恵まれ、美しい夜明けを迎えることができました。
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東の空に雲があったため、御来光は少し遅れました。
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今回のメンバーは西遊記。三蔵、悟空、八戒、悟浄。
それにリュウくんの職場の若手女性が一人加わって。
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なかなか楽しい登山でした。
楽しい以上に、よいトレーニングでもありました。
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下山はプリンス・コースにしてみました。
富士は登った上で下ってなんぼ、疲れました。
夕方、御殿場高原ビールで打ち上げ。山に登らなかった仲間も4県から集まりました。
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下山して温泉入って、仮眠してからの飲み会ですが、徹夜で登山した後はさすがに眠いっす。
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by gggggen3 | 2012-08-25 18:50 | 山ネタ

御来光ビール

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いやぁ、取り敢えずめでたし。
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by gggggen3 | 2012-08-25 05:26 | 山ネタ



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つくばマラソンに再挑戦
今度は最後まで走り切る
●2003年11月
またまたつくばマラソンに出場
中間点付近で下痢に見舞われる
●2006年11月
フル復活、つくばマラソンに出場
またしても下痢にやられる


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