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走れGenG

スキー&スノーボード2004-2005

も一つ、英文のニュース

市民ランナーが大会で心不全を起こす危険性についてのロイターの記事です。
ヒマと関心のある方のために転載します。

BC-HEALTH-AMATEUR-MARATHON
Amateur marathon runners risk heart trouble
By Megan Rauscher
NEW YORK (Reuters Health) - Amateur marathon runners who
run less than 40 miles per week during training often show
signs of cardiac dysfunction after the race and some of these
abnormalities may persist for up to a month after they cross
the finish line, a study shows.
"Running less than 40 miles per week prior to running a
marathon leads to temporary heart muscle weakness and increased
pressure in the lung arteries," Dr. Malissa J. Wood told
Reuters Health. "Individuals who consistently ran greater than
45 miles per week showed no such signs of damage after
completing the marathon."
The findings are based on a study of 20 amateur athletes
who ran the 2003 Boston Marathon and underwent echocardiography
(ultrasound imaging of the heart) prior to, immediately after,
and about one month after running the 26-mile race.
The number of people participating in endurance sports has
increased in the past decade, Wood, from Massachusetts General
Hospital and Harvard Medical School, Boston and colleagues note
in a their study, published in the European Heart Journal.
In the U.S. alone, nearly 480,000 runners completed a
marathon in 2001. And while the benefits of moderate exercise
on the heart are well established, the effects of more
prolonged exertion are less clear. Some studies have suggested
that cardiac dysfunction or "cardiac fatigue" occurs during
prolonged exercise.
The series of echocardiographs obtained for the 20 amateur
marathoners demonstrated "attenuation" of heart function after
the race.
There was evidence of abnormalities in both systolic
function (the heart's pumping ability) and diastolic function
(the heart's ability to relax during beats).
All of the systolic abnormalities normalized fairly
quickly, but the diastolic abnormalities persisted for up to
one month after the race, indicating an inherent alteration in
the heart's ability to relax, the authors note.
Wood and colleagues emphasize that their results do not
pertain to elite athletes; "our group consisted of runners who
ran on average less than 40 miles a week during training, a
level that is most consistent with the 'average' marathon
runner."
Their study also does not address whether this transient
dysfunction damages the heart or if there are any long-term
cardiac consequences.
SOURCE: European Heart Journal, May 2006.

REUTERS
Reut 16:27 06-14-06

要するに、フルマラソンの大会に出るランナーは、週に40マイル(64キロ)以上の練習をするべきなんですな。
by gggggen3 | 2006-06-15 11:34 | runネタ
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