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走れGenG

スキー&スノーボード2004-2005

ヘディングは

f0007802_14162680.jpg相手の選手の胸にやっちゃぁまずいですねぇ。
挑発されたか何かで、余程腹が立ったのでしょうけれど。(photo:時事)

僕はトレゼゲが贔屓。
今回のW杯に全く出てなかったので、フランスを応援することもなく、勝ったチームを称える気でいたところ、なんと、決勝戦にはそのトレゼゲが途中出場。

そこで急遽フランス応援に回ったのですが、トレゼゲはいまイチ...
いや、イマイチどころか、PK戦では唯1人外してしまって、「戦犯」に。
やはり、ずっと出ていなかったりすると動きは鈍るのかなぁ。
ジダンはプレーと関係ないところで頭突きをしてしまうし。
彼のサッカー人生にふさわしくないフィナーレになっちゃいました。

僕は、本日休業なもんで昨夜から今朝にかけてTV三昧。
ウィンブルドンの男子決勝とW杯決勝を連荘で観戦しました。
f0007802_1416883.jpgテニス...フェデラーは本当に凄い。驚くほど強い。

f0007802_113596.jpg相手のナダルは20歳で急成長中、先日の全仏の覇者。
これからはフェデラーを脅かす存在になるでしょう。

テニスをTVで見ることはほとんどなかった昨今ですが、ウィンブルドンを久々に見たら実に面白かった。
(photo:Kyodo, Reuter)


f0007802_11261264.jpg札幌のハーフマラソンではアテネの覇者野口みずき選手が優勝しましたねぇ。(photo:毎日新聞)

スポーツは結果がすべて。
「強い者が勝つ」のは当たり前ではなくて「勝った者が強い」んですな。
サッカーW杯のイタリアも然り、です。
ずいぶんと昔のような気がしますが、トリノの荒川静香選手も。

***
25キロ走ってヘロヘロ、ヨレヨレになっちゃってから一夜明けたものの
TV観戦などしていてマトモに寝ておりません。
サッカー観ながら、途中の記憶が途切れ途切れだったりはしますが。
試合後は眠ったものの、テレビの前の床にゴロゴロ。
ちゃんと布団の上で寝ればよかったんだけど、朦朧としてて動くのも面倒でした。

んなわけで、疲れが取れていません。
ちゃんと寝ても、激しいトレーニングの疲労回復には72時間以上かかりますが。
で、今日のメニューは軽いスロージョグ。
1キロ8分くらいのペースで30分くらい走るつもりでおります。

***
スロージョグ、やってきました。
1キロ8分のつもりが平均7分38秒...8分で走るというのは意外と難しい。
あと、肉体的には楽なんだけれど、精神的にはしんどい。意識的に抑えるのが。
いまのところ25キロから先へ進めない...ペースを1キロ8分に落として
カラダへの負担を減らして走れば30キロまで行けそうな気がします。
だけど、1キロ8分ペースで30キロを走るってのはウンザリするなぁ。
メチャクチャ根気がいる。
でも、そのペースで走れなければもっと速いペースだと確実にダメ。
だから、ウンザリでも一度やらねばなるまい。
by gggggen3 | 2006-07-10 14:25 | タマネタ
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