人気ブログランキング |

走れGenG

スキー&スノーボード2004-2005

2006年 09月 19日 ( 2 )

サプライズ!

f0007802_17485457.jpgなんと、北海道からサンマが届きました。
もう狂喜しております。

これは新鮮なうちに胃袋に収めなくては...というので一族郎党の胃袋をすべて動員することにして、親族親戚回りをして来ました。

幸い、僕が住んでいる文京区大塚4丁目に僕の叔母一家とカミさんの従姉妹一家がおり、長男夫妻のところも自転車を飛ばせば10分、さらに自転車で7分程度の文京区小日向に僕の従兄妹と叔母がいるので、各家庭が晩飯の仕度を始める前にお届け。

で、これから自分の分を焼きます。
大根も用意したし。
カミさんは文京シビック合唱団の練習が終わってから、ちょっと遅れて食べることになります。

いやぁ、嬉しい。
これでもう思い残すことはない、というくらいの気分。

***
f0007802_18361858.jpgさあ、焼けました。
いただきま~す。


***
ごちそうさまでした。2匹ペロっと平らげました。f0007802_1943658.jpgご飯も2膳食べて満腹。




                  幸福感にひたっております。


***
トラはようやく快勝、でもの不調が深刻。
by gggggen3 | 2006-09-19 19:09 | 喰いネタ

台風一過

台風13号は現在(19日午前10時)、奥尻島の西280キロあたりを北上中とのこと。
昨日は湿気ったヤーな天気だった東京、今朝はすっかり晴れ上がっています。

f0007802_1335468.jpgちょっと気温が高いけれど、スローなジョグなら気持ちよさげ。
ゆっくりと、少しまとまった距離を走ることにしよう。
鼠蹊部の痛みはまだ取れません。シツコイなぁ。

***
んん、正午前のNHKの天気情報によると渋谷の気温が30.2度だって。
こりゃぁ走るにはちょっと暑すぎるか。夕方、涼しくなるのかなぁ。
f0007802_1336292.jpg


午後になったら雲が広がってきました。
それでも相変わらず気温は高いまま。
湿度がわりと低いのが救いか...。
僕の例の温度湿度計は30.8度、54%です。
ちょい暑いけれど、軽く走ることにしよう。
(大会が近くなってくると、走らなきゃいかんというプレッシャーがかかってくるのです)。

***
で、走ってきました。
走る前はスロージョグにするつもりでしたが、いざ走り始めるとさほどスローではなくなっちゃいました。決して力走はしてませんが、1キロ6分のペース。
練習不足にしてはまずまずのスピードです。
でも、菊坂コースを2周したら、ふくらはぎがパンパンになっちまいました。
by gggggen3 | 2006-09-19 17:44 | 天候ネタ



GenGの行きあたりばったり日誌
by gggggen3
最新の記事
ランニング@白馬7/20
at 2019-07-21 18:40
ランニング5/4
at 2019-05-04 13:19
ランニング4/29
at 2019-04-29 13:11
スキーシーズン’18-‘19
at 2019-01-19 11:16
2018 年に広がった僕の周..
at 2019-01-08 23:30
ランニング1/6
at 2019-01-08 23:19
ランニング12/25
at 2019-01-08 23:12
ランニング12/15
at 2018-12-24 23:28
ランニング12/9
at 2018-12-09 11:06
ランニング12/5
at 2018-12-05 23:48
以前の記事
タグ
カテゴリ

GenGの走歴

●2001年4月
友人Mとフルマラソン挑戦を謀議
●2001年11月
つくばでフルマラソンデビュー
途中、脚の痙攣で歩く
●2002年11月
つくばマラソンに再挑戦
今度は最後まで走り切る
●2003年11月
またまたつくばマラソンに出場
中間点付近で下痢に見舞われる
●2006年11月
フル復活、つくばマラソンに出場
またしても下痢にやられる


お友達のサイト/ブログ
(りんく集)

岩渕隆二のブログ
下手な考え保美に似たり
(by yasumim)
続「あ」の道程
(by ak123)
たりない日々の足りない日記
(by リュウくん)
のうたりんな日々
(by shar)
豚t倶楽部
(from 宇和島)
MEGUMIN’S HP
(by めぐみん)
Non-Genre Music
(by みにゃねこさん)
こぶちんの徒然なる日々
(by こぶちん)
もーぐる&まうんてんず
(by もりもり)
ddb
(ゆ~じろ~のお店)
僕等が微笑う時
(by ほっくんパパ)
Taka with UG in the World!
(by takaさん)
深呼吸
(by こっぱちゃん)
開発援助って何ですか
(by purunくん)
マニラ・雑感
(by purunくん)
トトロんの の~~んびり日記
(by R菜さん)
のんびり気ままに
(by ぴえろさん)
るーほんすーびー
(by たくじろうさん)
なないろの風にふかれて
(by ひだまりさん)
こんなにも青い空の下で。
(by sometarin)
建築屋おやじのひとりごと
(by おやじ様)
<<こじかnote>>
(by こじかさん)
紫もよう...
(by るいこさん)
ヘソが見えるまで
(by 303)
父親の雑記帳
(by チャベスさん)
一歩ずつ、ちょっとずつ、前に進もう!(by かりかり)
徒然なるままに...なんてね。
(by dove-2さん)
QLDどっとこむ
(by 南半球のQLDさん)
きいちゃんのブログ
(by 闘う心鼓ファンきいちゃん)
ノンちゃんの日記



GenGが好きな
アーティストたち

Dang Thai Son
庄野真代
鈴木雄大
近藤和明
HAL zzhang
COCORO*CO
panda
澄淳子
村上聖
井上尚彦
橋本佳明
小二田茂幸

GenGが参加/支援する団体・プロジェクト
国境なき楽団
海を渡る風
September concert
ゴスペルこっころ
歌声楽団

Sinpyのお勧めバンド
Soil & "Pimp" Sessions


GenGがときどき行く
お店

ComCafe音倉
荻窪Rooster
呑者屋
御母家
Shinshu Dining 猿楽
麺蔵・兵右衛門
鐘楼
盛香園
あろいなたべた有楽町店
ティーヌン新橋店
ライステラス
寿司清
八十八楽(こめらく)
LITTLETRIBE



GenGの情報源
白馬・八方尾根オフィシャルサイト
八方尾根スキースクール'07
Hakuba 47
Net-Runtes大会ガイド
阪神タイガース公式サイト
八方尾根スキースクールstaff blog
robotスタッフブログ
銀色のシーズンofficial site
銀色のシーズンstaff blog


GenG推薦の便利サイト
GIFアニメ作成サイト
わんパグ




GenGの副業
源學舎
科学雑誌で知られるNewtonが開発したe-Learning教材の代理店です。よろしく~。


記事ランキング
その他のジャンル
ファン
ブログパーツ
ブログジャンル
画像一覧


Skin by Excite ism