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走れGenG

スキー&スノーボード2004-2005

2011年 08月 08日 ( 5 )

復活なるか・・・

一時期はランナーだった僕ですが、再びランナーとして甦ることができるでしょうか。
今年の「海を渡る風」プロジェクトの「笑顔が待っているツアー」は12月にカンボジア・・・アンコールワット・マラソンとコラボだそうで、真代さんはランニングを始めておりpandaさんも駅まで走ったり。
真代さんやpandaさんが走るのに、僕が走らないわけには行きません、元ランナーなんだから。
で、1年近く全く走っていなかったのですが、今日、晩メシの前に3キロほど走りました。
走ったと言っても様子見を兼ねてスロージョグ。
膝とか腰とかガクガクしないか確かめながらゆっくりゆっくり走ってみました。
まぁ、スロージョグで3キロならば大丈夫だってぇことがわかりました。
んでば、この3キロのスロージョグをしばらくは繰り返して見ることにします。
そうするうちに少しづつ筋力もついてきて、多少のスピードを出しても膝が衝撃をまともに受けないようになったりしていくわけです。
もう65歳。
あわてていきなりがっつり走ってしまうと、ダメージを受けて、その回復に手間取ってしまったりもしそうです。
徐々に徐々に運動量を増やすようにして無理なく力を回復して行こうと思います。
by gggggen3 | 2011-08-08 21:28 | runネタ

通販:わたしの恥ずかしい写真

その昔、僕が大学院生で家庭教師をしていたとき、当時高校生だった男子生徒が雑誌の広告で「わたしの恥ずかしい写真送ります。5枚セット3000円」というのを見つけ、申し込んだのでした。
その「わたし」の顔写真はとびきりのカワイコちゃん。
料金は先払い、振込みだか現金書留だったかは覚えてません。
で申し込んでから約1週間後に届いた大きな封筒には大伸ばしにされたそのカワイコちゃんの写真が入っていました。
で、写真に撮られた彼女の姿は…鼻クソをほじっているところでした。
ってなエピソードをいまさっき思い出しました…ってぇのは、都営地下鉄新宿線の森下駅の通路に置いてある鏡に向かって一生懸命に鼻クソをほじってる女の人がいたので。カワイコじゃありませんでしたが。
by gggggen3 | 2011-08-08 18:26 | ヤラレタ

西武鉄道専属ケロン人

ひさびさに西武線に乗ったらマナーポスターが全面的に変わったんですね~。
前は「並んでスワローくん」「音量ちいサイくん」とか動物の駄洒落シリーズだったのですが、あの動物たちは姿を消して、こんな感じに。
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そして駅のポスターも・・・
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このキャラ、スママってぇ名の西武鉄道専属ケロン人だそうな。
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by gggggen3 | 2011-08-08 01:15 | 鉄ネタ

今日の餃子withすったもんだ

【8月7日】田無でLOVaSのゴスペルコンサートを聴いた後に、ひばりヶ丘2丁目にある餃子屋大年ってところに寄って餃子を食べて帰るつもりでバスでひばりヶ丘方面へ。
田無に向かうときもひばりヶ丘からバスにしようとして西武池袋線に乗ろうとしたら落雷による停電で電車が止まってしまっていて、急遽、高田馬場から新宿線に乗るという本来のルートに切り替え。
それでコンサートには遅刻したと思いきや、会場に着いたらまだ始まってなくって、ドあたまから聴くことができました。
有難し。
で、有難く聴いた後、もう落雷からは何時間も経っているから池袋線は動いているだろうと予測したのですが、その予測はハズレ。
そのハズレはともかく、もっと当てがハズレたのは・・・
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餃子屋大年が夏季の臨時休業、閉店しておりました。
ま、やってないモンは仕方ありません。
また改めます。
ここはリュウくんの家に近いので、リュウくんと示し合わせて行くのもテかな。
んでもって、ひばりヶ丘の駅まで歩いて、駅近くで餃子を食うことに。
で、駅まで出たところで池袋線の運休がまだ続いていることを知ったのでした。
まぁ、田無から高田馬場に出て、高田馬場で餃子を食う方が合理的ではありましたが、それは後からわかったこと。
最初から大年が休業で池袋線が止まっているってぇことがわかってりゃぁこっちにゃぁ来ません。
来てみてわかったことです、休業も運休も。
しかし、駅近くで餃子を食べるってぇのは電車が動いていてもどの道食べるつもりだったので、食べているうちに動きゃぁ同じこと。
というわけで、餃子を食える店を探索。
携帯のウェブで検索すると「餃子の満州」ひばりヶ丘北口店ってぇのがありますが、このチェーンは以前に大泉学園で入ったことがあるのでパス。
飛び込みで「紫光飯店」に入って見ました。
で、注文したのは焼き餃子と海鮮棒餃子。
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ま、いずれも手作りの感じが素朴で美味い餃子です。
これではちょっと食い足りなかったので、もう一軒「香蘭」というお店でも焼き餃子を1皿。
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ほんのり生姜が効いており、なかなか美味い。
このお店は餃子だけでも5種類あるんで、あれこれ試すとよいかも知れません。
しかし、ノーマルの餃子で525円というのは、最近の餃子市場における価格競争では負けています。
紫光飯店もしかり。
最近、餃子は「美味くて安い」ってぇのが増えております。
もっと安くって美味しいのを知ってしまった以上、僕がこれらのお店のリピーターになることはないでしょう。
で、餃子を2軒ハシゴして駅に戻ったら、電車はしばらくで運行再開の見込みってぇことで、振替え輸送による迂回をしなくとも帰れる見通しが開けました。
ま、運転再開後の電車が途中の信号トラブルで止まったりして、乗ってからもえらく時間がかかったりもしたわけですけれど、まぁどうしても急いで帰れねばならないわけじゃぁなかったので、ノンビリと帰りました。
電車の中でヒマなもんでmixiで「また電車が止まった」的なことを頻繁につぶやいたため、マイミクの皆さんには余計な心配をさせちゃいました。
つぶやきは嬉しいときにしよう。
それと、きょう食い逃した大年はいずれ食うぞ~。
by gggggen3 | 2011-08-08 01:00 | 喰いネタ

Lift Our Voices and Sing! Vol.7

【8月7日】今日はゴスペルコンサートLift Our Voices and Sing! Vol.7を聴いて来ました。
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略称LOVaSというこのクワイアは結成が2007年で、もう今回のコンサートが7回目。
うちのクワイアとは違って、積極的にコンサートを開催しています。
僕も聴くのはこれが3回目になります。
毎回思うことなんですけれど、僕らとは全く雰囲気が違います。
このクワイアは実に優雅です。
なんだろうねぇ、武蔵野婦人のハイソな方々が醸し出す感じなんですかねぇ。
どうしてもウチと比べてしまいますが、ウチはもっと庶民的な感じ。
そしてレパートリーが全く違います。
今日歌った12曲にアンコールを入れた13曲のうち、僕が歌ったことがあるのは1曲だけ。
そういう選曲の違いもあって、ウチとは全然違った感じです。
そして、その感じってぇのが、すごくステキです。
ま、いくら書いてもそこいらへんは書ききれないので、2年前のものですがYouTubeにupされているのを発見したので、ここに貼り付けちゃいます。
この曲は本日のアンコールでした。
2年前と今日では、やっぱ違うはず。
そして、今日の彼女らは黒で決めていました。
というわけで、古い映像で紹介するのは好ましくないんですけど、文章よりもYouTubeを見たほうが彼女らをよりよく知ることができると思い、貼り付けちゃいます。
新しい映像がupされたら、その時点でそちらを紹介することにします。

by gggggen3 | 2011-08-08 00:19 | おとネタ



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●2001年11月
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●2002年11月
つくばマラソンに再挑戦
今度は最後まで走り切る
●2003年11月
またまたつくばマラソンに出場
中間点付近で下痢に見舞われる
●2006年11月
フル復活、つくばマラソンに出場
またしても下痢にやられる


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